Yoga
Yoga-Stretching für jedermann !
Zielgruppe: Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen
Inhalt: An Yoga angelehnte Bewegungsübungen
Yoga-Stretching dient der bewussten Wahrnehmung des Körpers. Die Muskulatur wird gekräftigt und die Körperhaltung verbessert. Körper- und Rhythmusübungen beeinflussen Kondition, Kreislauf und Atmung positiv. In netter Gesellschaft tun die Teilnehmer*innen etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden im Lebensalltag. Ein wichtiger Aspekt dieses Kurses ist, dass jeder die Übungen, die er in dem Kurs macht, in den Alltag integrieren kann.
Kursleitung: Gundel Blackert, Übungsleiterin
Hatha -Yoga in Walheim! Ein Angebot für Menschen mit Yoga Erfahrung jeden Alters
Zielgruppe: Teilnehmer*innen mit Erfahrung
Inhalt: Stressabbau und Entspannung
In diesem Kurs steht die Balance von Körper und Geist im Mittelpunkt. Hier sind alle willkommen, die sich fit halten wollen und Lust auf Bewegung in netter Gesellschaft haben. Die Teilnehmer*innen lernen auf der Grundlage ihrer bisherigen Erfahrungen mit Yogaübungen, den Wert des regelmäßigen Übens kennen. Der Kurs befähigt Sie dazu, im Alltag selbstständig zu üben und die Übungssequenzen angemessen zu variieren. Ein vertiefter und sensibler Umgang mit dem Atem hat grundlegende Bedeutung und unterstützt den Weg der Regelmäßigkeit und Ausdauer. Die Schulung der Aufmerksamkeit in der Ruhe ist wesentlicher Bestandteil des Lernens und kann zur Hilfe im Alltag
werden.
Ort: Pfarrheim Walheim, Pastor-Franzen-Straße 2, 52076 Aachen
Kursleitung: Rita Urban, Yogalehrerin
Kurse & Termine
Yoga - ein Familienbildungskurs
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2 Termine
Mo. 02.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr bis
Mo. 09.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr
Yoga für Frauen52080 Aachen, Haarbachtalstr. 10 - Link zur Karte
0,00 € , Plätze vorhanden - anmelden -
3 Termine
Mi. 04.12.2024 9:00 - 10:00 Uhr bis
Mi. 18.12.2024 9:00 - 10:00 Uhr
Yoga Stretching52068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
79,10 € , Plätze vorhanden - anmelden -
3 Termine
Mi. 04.12.2024 10:00 - 11:30 Uhr bis
Mi. 18.12.2024 10:00 - 11:30 Uhr
Yoga Stretching52068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
82,60 € , Plätze vorhanden - anmelden -
2 Termine
Fr. 06.12.2024 11:30 - 13:00 Uhr bis
Fr. 13.12.2024 11:30 - 13:00 Uhr
Yoga für Frauen52068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
0,00 € , Plätze vorhanden - anmelden -
7 Termine
Mi. 08.01.2025 9:00 - 10:00 Uhr bis
Mi. 19.02.2025 9:00 - 10:00 Uhr
Yoga Stretching 152068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
79,10 € , Plätze vorhanden - anmelden -
7 Termine
Mi. 08.01.2025 10:00 - 11:30 Uhr bis
Mi. 19.02.2025 10:00 - 11:30 Uhr
Yoga Stretching52068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
82,60 € , Plätze vorhanden - anmelden -
10 Termine
Do. 09.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr bis
Do. 20.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Hatha- Yoga in Walheim52076 Aachen-Walheim, Pastor-Franzen -Str. 2 - Link zur Karte
74,00 € , Plätze vorhanden - anmelden -
4 Termine
Mi. 19.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr bis
Mi. 12.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga für Jeden52068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
58,40 € , Plätze vorhanden - anmelden -
7 Termine
Mi. 26.02.2025 9:00 - 10:00 Uhr bis
Mi. 09.04.2025 9:00 - 10:00 Uhr
Yoga Stretching 152068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
79,10 € , Plätze vorhanden - anmelden -
7 Termine
Mi. 26.02.2025 10:00 - 11:30 Uhr bis
Mi. 09.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr
Yoga Stretching52068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
82,60 € , Plätze vorhanden - anmelden -
4 Termine
Mi. 19.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr bis
Mi. 09.04.2025 18:30 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga für Jeden52068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
58,40 € , Plätze vorhanden - anmelden -
10 Termine
Do. 27.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr bis
Do. 03.07.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Hatha- Yoga in Walheim52076 Aachen-Walheim, Pastor-Franzen -Str. 2 - Link zur Karte
74,00 € , Plätze vorhanden - anmelden -
9 Termine
Mi. 30.04.2025 9:00 - 10:00 Uhr bis
Mi. 09.07.2025 9:00 - 10:00 Uhr
Yoga Stretching 152068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
101,70 € , Plätze vorhanden - anmelden -
9 Termine
Mi. 30.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr bis
Mi. 09.07.2025 10:00 - 11:30 Uhr
Yoga Stretching52068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
106,20 € , Plätze vorhanden - anmelden -
7 Termine
Mi. 27.08.2025 9:00 - 10:00 Uhr bis
Mi. 08.10.2025 9:00 - 10:00 Uhr
Yoga Stretching 152068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
79,10 € , Plätze vorhanden - anmelden -
7 Termine
Mi. 27.08.2025 10:00 - 11:30 Uhr bis
Mi. 08.10.2025 10:00 - 11:30 Uhr
Yoga Stretching52068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
79,10 € , Plätze vorhanden - anmelden -
12 Termine
Do. 28.08.2025 18:00 - 19:30 Uhr bis
Do. 27.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Hatha- Yoga in Walheim52076 Aachen-Walheim, Pastor-Franzen -Str. 2 - Link zur Karte
88,80 € , Plätze vorhanden - anmelden -
8 Termine
Mi. 29.10.2025 9:00 - 10:00 Uhr bis
Mi. 17.12.2025 9:00 - 10:00 Uhr
Yoga Stretching 152068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
90,40 € , Plätze vorhanden - anmelden -
8 Termine
Mi. 29.10.2025 10:00 - 11:30 Uhr bis
Mi. 17.12.2025 10:00 - 11:30 Uhr
Yoga Stretching52068 Aachen, Talstraße 2 - Link zur Karte
94,40 € , Plätze vorhanden - anmelden